这是世界癌症研究基金会,发布的有关胃癌发病率的数据。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

原标题:37岁的他被查出胃癌晚期令人惋惜,如何打响保“胃”战 | 南京日报

前两天,有一个患者问我,听说胃癌叫做“穷癌”,是因为只有穷人才会有胃癌吗?富人就不会得胃癌?确实有这种叫法,胃癌被称为“穷癌”,这只是一种私下的说法,并不是官方的说法。为什么被称为穷癌呢?那是因为胃癌好发于欠发达的国家,经济条件差的国家,而欧美等西方发达国家,胃癌的发病率极低,排不进前十位。但是,欧美发达国家结直肠癌发病率非常高,所以结直肠癌又被称为富癌。#清风计划##预习你的60岁##春季养生正当时#

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本报记者 杨静本报通讯员
宫丹丹

尽管胃癌被称为穷癌,但是胃癌并不一定都是发生在欠发达的国家,韩国和日本属于发达国家,但是这两个国家都是胃癌的高发国家,根据最新的数据显示,韩国胃癌发病率高居全球第一,甩开第二名一大截。胃癌发病率最高的前四个国家都在亚洲,分别是韩国,蒙古,日本和中国。所以,胃癌被称作为穷癌,是不太准确的。但是,胃癌的发生与不良饮食习惯有很大的关系,例如暴饮暴食,三餐饮食不规律,新鲜的蔬菜和水果吃得少,幽门螺杆菌感染率高,这些因素与患者的经济情况有一定的关系,常见于收入比较低的人群。所以,从这个意义上来说,胃癌被称为穷癌似乎也说得过去。

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《每天2点睡觉,37岁年轻父亲查出胃癌晚期,遗愿清单让人泪崩!》这两天,这则新闻在朋友圈广为传播,令人惋惜的同时,恶性肿瘤的年轻化再一次给人们敲响了警钟。

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▌新闻回放

为什么东亚的这几个国家胃癌发病率这么高,除了基因的问题,主要与我们的饮食习惯有关系:

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最近,37岁武汉男子刘凌峰的遗愿清单在朋友圈刷屏,看哭了无数网友:“想拥抱每一个认识的人,跑一次马拉松,再回一趟母校,带儿子钓鱼、野营、参加家长会,照顾好身体,陪妻子走更长的路……”这些简单平凡的小事,也许他已经无法做到了。一纸胃癌晚期的诊断书,改变了整个家庭的命运。

口味重,吃得咸

大家肯定注意到了这几个信息:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

为什么癌症偏偏找上他?刘凌峰进行了反思。

这是中日韩三国的通病,喜欢吃咸菜、泡菜、酱油、腌肉等高盐的食物。据统计,韩国人的盐摄入量排在全球前列,是世界卫生组织推荐的4-5倍。胃粘膜不能耐受高盐的食物,高盐饮食会损害胃粘膜,导致胃的急慢性炎症,胃粘膜萎缩,甚至是胃癌。

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原来,频繁出差、加班到凌晨对他来说是家常便饭;抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。最拼的一次,他连续工作了70个小时。而他此前已患有胆结石、胃溃疡,却一直没太当回事。甚至,6月初,当他查出有腹部积水的时候,他还继续出差跑业务。

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1.东亚国家胃癌高发,尤其是中日韩dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

刘凌峰在朋友圈写下自己的劝诫:“大家一定要关注健康,烟酒不碰,在家吃饭。为了爱你的人,去给自己做一次全身体检,珍爱自己,从了解自己的身体开始。

腌制食品

2.韩国胃癌发病率世界第一dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

胃癌为何找上这些年轻人

长期摄入咸鱼、腌肉等腌制食品也是致癌的,中式咸鱼已经被归纳为一类致癌物,肯定可以导致癌症。腌制食品除了食盐含量超标,食物在腌制的过程中,还可能产生亚硝酸盐,苯并芘和稠环芳烃类化合物,长期大量摄入可致癌。以前我们穷的时候,没有冰箱,为了长期保质,将食物腌制,久而久之,形成了特定的风味,很多老百姓都爱吃。在冰箱发明之前,美国的胃癌发病率也是居高不下,冰箱普及之后,胃癌发病率大幅度的下降。

3.男性的发病率远高于女性dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

年纪轻轻查出胃癌晚期,是这则新闻牵动人心的地方。

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我国是胃癌高发国家,每年胃癌新发病例约40万例,死亡约35万例。根据南京市疾控中心发布的报告,南京市2017年死亡人口中,胃癌是继肺癌后,排名第二的致死癌症。

新鲜的蔬菜水果吃得少

虽然目前中国能统计到的胃癌发病率,低于日本、韩国;但由于人口基数庞大,中国实际上贡献了全世界一半以上的胃癌病例。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

江苏省人民医院消化内科主任、主任医师张国新介绍,40岁以上的中老年人是胃癌多发人群,但40岁以下的病例并不鲜见。2017年全年,省人民医院消化内科做了近3万例胃镜检查,被确诊为胃癌的有1469例,约占5%,其中40岁以下的有46例,有的患者才20多岁。虽然年轻患者占比不高,但是年轻人的胃癌往往更为凶险,恶性程度高、进展快、预后差。

韩国和日本的土地资源严重匮乏,尤其是可用耕地面积更少,导致他们国家新鲜的蔬菜水果少,我们国家也有部分人水果吃得少。其实,新鲜的蔬菜水果中含有大量的维生素,特别是维生素C,维生素C对于胃癌有一定的预防作用。

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经常熬夜、作息紊乱、饮食不规律、喜食重口味或者烧烤煎炸食品……这是当今很多年轻人生活的常态。而在张国新看来,这些恰恰是引发胃癌的危险因素。

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更残忍的是生存率。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这些危险因素要避免

幽门螺杆菌发病率发病率居高不下

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胃癌的发生是遗传、环境、生活方式、幽门螺杆菌感染等多种因素相互作用的综合结果。张国新提醒,要想远离胃癌,首先要在生活方式上避免这些胃癌风险因素——

这也是胃癌发病率高发的主要原因之一,无论韩国还是中国,我们都是共餐制,几个人甚至是数十个人共用一桌菜,每个人的筷子都伸进去夹菜,这样可导致幽门螺杆菌互相传染。据统计,我国幽门螺杆菌感染率高达50%至60%。幽门螺杆菌感染是胃癌的高危因素,幽门螺杆菌是唯一可以在胃里面生活的细菌,它会破坏胃的粘膜,导致胃炎,胃溃疡,甚至是胃癌。有研究显示,大概1%的幽门螺杆菌感染的患者,会发生胃癌。

2000-2014年全球癌症生存率变化趋势监测研究报告(CONCORD-3)显示:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

1、高盐饮食

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日本一项大型研究发现每日摄盐超过10g会显著增加胃癌发病率。高盐饮食不仅可直接损伤胃黏膜,而且高盐食物中含大量硝酸盐,在胃内被还原并与食物中的胺结合后会形成亚硝胺等致癌物。

总而言之,胃癌并不是真正的穷癌,并不是穷人的专利,富人也有可能患上胃癌的。因为,胃癌的发生与饮食习惯有非常重要的关系,大家需要清淡饮食,做菜少放盐,少吃腌制食品,多吃新鲜的蔬菜水果,防控幽门螺杆菌感染,这样才能够很好地预防胃癌的发生。

胃癌的五年生存率,dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2、腌熏煎烤炸食品

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此类食品会产生多环芳烃、N一亚硝基化合物等致癌物,与胃癌关系密切。

韩国世界第一,为68.9%,dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

3、不良饮食习惯

日本紧随其后,为60.3%,dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

不吃早餐、饮食不规律、吃饭速度快、暴饮暴食、吃剩饭剩菜都是胃癌的危险因素。不良饮食习惯会导致胃黏膜反复损伤修复,长此以往可引发癌变。

中国是35.9%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

4、抽烟嗜酒

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多项研究发现,胃癌风险随每日吸烟量及吸烟时长的增加而增加,且与胃癌的复发和死亡相关。酒精可损伤胃黏膜,应避免长期大量饮酒。

而日本胃癌的10年生存率都有64.3%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

5、熬夜

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经常熬夜会促使胃酸分泌增多,引发溃疡,增加患癌风险。

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6、乱吃药

为什么差别那么大?dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

不少年轻人工作压力大,遇到头痛等情况会自行买点止痛药吃。其实,不合理使用阿司匹林、芬必得、布洛芬等药物容易引起胃黏膜损伤甚至消化道出血,尤其是幽门螺杆菌感染者,会增加消化性溃疡的发生风险。长期使用这类药物一定要咨询医生。

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查出幽门螺杆菌灭还是不灭?

国内外公认的解释是:中国胃癌人群发现时晚期的比例比较高。我国早期胃癌的诊治率低于10%,远远低于日本和韩国。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最常见的病因,也是胃癌重要的危险因素,那么发现幽门螺杆菌感染后,到底要不要治疗呢?

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张国新介绍,目前全球共识认为,对于幽门螺杆菌感染者应给予根除治疗。但是我国自然人群幽门螺杆菌感染比率至少在50%—60%,人群数量庞大,所以我国的处理共识推荐对胃癌高风险个体筛查和根除幽门螺杆菌,比如已经存在慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡等病变,有黏膜相关性淋巴瘤、有胃癌家族史等。此外,长期服用阿司匹林的人群,如果发现幽门螺杆菌感染,也应接受根除治疗。而早期胃癌术后患者,若不根除将会增加复发率,因此更应重视。

面对癌症这个强大的敌人,我们需要更全面的知识、更好的工具,保护自己,尤其是我们日渐年迈的父母。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

积极筛查早诊早治效果好

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胃癌的治疗效果与诊治时机密切相关。目前,中晚期胃癌的5年生存率不到30%,且生活质量低;而大部分早期胃癌在内镜下即可获得根治性治疗,5年生存率可达95%。

而邻国的经验,值得我们借鉴。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

遗憾的是,早期胃癌几乎没有什么明确信号,等出现消化道出血、呕吐、消瘦、上腹部不适、上腹部肿块等胃癌报警症状时,往往已经是中晚期。

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目前我国早期胃癌的诊治率低于10%,远远低于日本(70%)和韩国(50%)。而要想早期发现胃癌,最有效的办法就是胃癌筛查。

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胃镜是胃癌筛查的重要手段,一般建议40岁以上人群都能接受胃镜筛查。但事实是,人们往往有了症状才会去做胃镜。

2016年,日本国立癌症研究中心向社会公开了一套「胃癌风险预测工具」。回答7个简单问题,就能预判今后10年罹患胃癌的风险程度。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

在一次针对一万人的早期筛查中,张国新的团队共筛查出10例胃癌,其中两例是中晚期;8例是早期,通过内镜手术即获得很好的治疗效果。因此张国新一直希望能将早期胃癌筛查推入社区。目前,江苏省人民医院消化内科已开设门诊早期胃癌筛查项目,只需抽2毫升血,检测胃蛋白酶原、胃泌素17、幽门螺杆菌等指标,就能看出胃黏膜病变的风险,高风险患者可再进一步进行胃镜的检查确诊。

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2014年版《中国早期胃癌筛查及内镜诊治共识意见》建议:凡是年龄在40岁以上,符合下列任一条件的,均为胃癌高危人群,建议进行胃癌筛查:1、胃癌高发地区人群;2、幽门螺杆菌感染者;3、患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病;4、胃癌患者一级亲属;5、存在胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)

这套工具,是一项时间跨度长达20年的、包含14余万人数据的大型队列研究的成果;除了胃癌,他们还发布了大肠癌、脑卒中等6个评估工具。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

受 访 专 家

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考虑到日本逆天的胃癌治疗效果,推荐大家一起来看看这个工具。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

张国新

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江苏省人民医院消化科主任

懂日语的,可以直接登陆下面网址测试;题目很简单,不懂日语也没大问题,能猜个八九不离十。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

主任医师,教授,博士生导师

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本文刊登于2018年8月12日南京日报A3版

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-THE END-

我们也翻译了「简易版癌症风险自测表」,花一两分钟就能得到答案。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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编辑 / 叶峰

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这是我的回答。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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回答7个问题:年龄、性别、吸烟、高盐饮食、胃癌家族史、是否有幽门螺杆菌感染、是否有慢性胃炎。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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最底下蓝色的字母A,是根据日本的胃癌风险「ABC分类法」,给的结果。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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ABC分类法,是根据有无幽门螺杆菌感染、有无慢性胃炎,来评估胃癌风险的一个方法。阴性就是没有感染。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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因为胃粘膜萎缩得太厉害,幽门螺杆菌都无立身之地了,所以风险最高。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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我两个都是「没有」,所以是风险最小的A群。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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根据这套评估系统,A群今后10年罹患胃癌的风险是0.06%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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这是个什么概念呢?你可以这么理解:今后10年里,每1万个A群的人中,可能有6人会得胃癌。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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但这不是全部,还得看你的「造化」——再考虑其他风险因素,如抽烟、高盐食物、家族史。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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看到右边的+-了么?我还是偶尔吃点咸鱼腊肉腌菜的,所以风险增加了。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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最终得到的数字是:0.05%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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这个概率相当低了。但并不是说,未来10年你肯定不会那么倒霉,也不是可以胡吃海喝天天作的免死金牌。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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最后有针对你的提醒:还是要善待你的胃,比如盐渍鳕鱼子、盐辛之类的高盐食物,一周不要超过1次,等等。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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▲盐辛鱿鱼丝,byOcdpdQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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盐辛是日本的一种腌渍食物,一般用各种海鲜的内脏、鱼籽,或者鱿鱼等海鲜加盐腌制,生的,一般做下酒菜,又咸又腥,普通人比较难接受。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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查了日本的食物成分表数据,盐辛鱿鱼丝,每100g的钠含量是2700mg;dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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想起之前咱们写的某龙辣条,钠含量是2593mg/100g;而市面上很多酱菜的钠含量,都远高于这个数字。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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虽然这套评估工具,可选择的年龄范围是40-69岁,但40岁以下的年轻人,依然可以从中得到很多启发——dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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如果你有这些情况,可要小心了:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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幽门螺杆菌本身不致癌,但却是胃癌进击途中的帮凶。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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幽门螺杆菌感染,可以引发慢性胃炎,时间久了会发展为胃溃疡、十二指肠溃疡,乃至胃癌。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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世界卫生组织在1994年,将幽门螺杆菌感染列为I类致癌因子。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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▲幽门螺杆菌入侵胃上皮细胞。By Zina Deretsky, National Science
FoundationdQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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所以,日本这套预测工具中,是否有幽门螺杆菌感染的权重很大。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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给大家举个例子:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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当我把吃腌渍食物的频率,从「偶尔吃」改为「每天吃」,其他回答不变时,最终的概率并没有变,都是0.05%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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无Hp感染+偶然吃:0.05%dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

无Hp感染+每天吃:0.05%dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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而当我把是否感染幽门螺旋杆菌的回答,改为「是」时,情况就变了:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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无Hp感染+每天吃:0.05%dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

有Hp感染+每天吃:0.4%dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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如果同时还有慢性胃炎,那么概率进一步提高到0.74%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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东亚国家胃癌高发,与幽门螺杆菌感染有很大关系。比如韩国的一篇报道称,韩国成年人中,每10人中有7人感染。中国成年人中的感染率约为50%。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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不过,感染幽门螺杆菌≠得胃癌。感染者中只有15%-20%发生消化性溃疡,大约1%发生胃癌。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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所以如果你查出感染,或者已经有胃溃疡,也不要慌,遵医嘱治疗,并注意饮食。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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即使接受了除菌治疗,也不能保证胃癌风险为0。不管有没有感染幽门螺杆菌,都不应该贪吃高盐食物。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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高盐会刺激胃粘膜,引发胃炎。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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而如果你已经有胃炎,或者感染了幽门螺旋杆菌,高盐饮食就是火上浇油。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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还是模拟不同情况,通过数字变化感受下盐的威力:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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C群,其他情况一样,有/无高盐饮食的情况下,胃癌风险有多大差异?dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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无高盐饮食:0.57%dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

每天高盐饮食:0.74%dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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日本的研究显示,男性中,吃盐最多的组患胃癌的风险,是吃盐最少组的2倍!换句话说,一个概率是1/1000,而另一个是1/500。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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看过韩国中央日报上的一篇文章,标题是:韩国人为何会得胃癌?也检讨了韩国人的饮食习惯:dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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「韩国人的盐摄入量,是WHO推荐摄入量的4~5倍,辣白菜、炖菜、腌制食品、火锅、泡面,韩国人喜欢吃这些又咸又辣的食物。」dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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有数据显示,二战后日本的平均食盐摄入量一直在下降的。从1975年的13.5g/d,到2010年的10.2g/d;dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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而中国似乎不减反增。1982年是12.7g/d,2002年12.09g/d,2015年13.5g/d,男性更高。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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腌制盐渍食物除了高盐之外,还有一个问题就是亚硝胺。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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亚硝胺类化合物是强致癌物,它是胺类物质和亚硝酸盐的产物。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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腌渍鱼干、熏制品中含有大量胺类物质。而亚硝酸盐在自然界中广泛存在,我们吃的食物、喝的水中都有。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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既然技术进步给了我们更好的保存食物的手段——冰箱,那就好好利用起来。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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多吃新鲜食物,尤其是蔬菜水果,一方面可以减少加工食品的摄入,另一方面也可以缓解高盐饮食的危害。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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剩菜及时放进冰箱,也可以防止硝酸盐转化亚硝酸盐。美国在1930年代普及冰箱之后,胃癌发病率大幅下降。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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如果一下子改变口味有些困难,那就多吃新鲜蔬菜吧,炒菜时多加点洋葱、大蒜也是好的。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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11%的胃癌与抽烟有关,而抽烟、大量喝酒都会破坏胃粘膜。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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胃癌发病率,男性几乎是女性的两倍多。爸爸需要多关心一下。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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▲简易版胃癌风险预测工具dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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癌症的危险因素,大致可以范围内两类:我们能做的,我们不能做的。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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年龄越大,越有可能得癌症,大多数癌症都如此——这是我们无法控制的。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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而戒烟、少喝酒、多吃蔬菜水果、做筛查……这些事情,只要你愿意,都可以做起来。dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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[1]

[2]2014中国早期胃癌筛查及内镜诊治共识意见dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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[4]杨丽丽,席波, 中国成年居民2000–2015年膳食钠、钾摄入量变化趋势分,
中国公共卫生,2017.33dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

[5]第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

[6]左婷婷郑荣等,中国胃癌流行病学现状,中国肿瘤临床,2017,。44dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

[7]Motoi Nishi, Lifestyle and Cancer after the Second World War in
Japan, Journal of Tumor, 2014. 2: p. 197 –
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[8]Takachi R,et al. Consumption of sodium and salted foods in relation
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Center-based Prospective Study. Am J Clin Nutr. 2010
Feb;91:456-64dQe健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

[9]韓国人はなぜ胃がんにかかるのか

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